まじめなブログ
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2015.02.19
30人に1人のセリアック病
セリアック病とは、自己免疫疾患のひとつで、グルテン過敏症でとりわけ小腸へのダメージが大きいものを呼ぶそうです。200人に一人の割合、と言われていた時代もありましたが、専門家によると、現代…
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2015.02.18
不眠症/眠りの質を改善するツボ
失眠(しつみん)というツボを紹介します。このツボは、不眠症の改善、眠りの質を良くするツボです。お灸が効果的です。ドラッグストアでも、手軽にできるお灸が売っています。例えば、せんねん灸などは…
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2015.02.17
「本態性震戦」 か「緊張性異常」か「グルテン過敏症」か
これもグルテン過敏症のお話です。6か月前から震えが酷くなったという、23歳の男性。ふたりの精神科医からは、「本態性震戦」と「緊張性異常」という別々の診断が下されていました。また小学生…
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2015.02.16
腸に異常はないけど・・グルテン過敏症と双極性障害
Aさん、30歳女性。長年、精神的な病に苦しみ、双極性障害と診断されていたそうです。過食で体重は増え、深刻なうつ状態に陥り、自暴自棄にもなったとの事でした。Aさんの家族にも精神的な病気はみ…
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2015.02.15
頭痛の原因?グルテン過敏症
グルテンとは、小麦に含まれるタンパク質の一種。これが腸を中心にして炎症を起こします。その炎症は、血流に乗って全身に広がり、各地で様々な疾患の原因になると考えられています。Fさんという女性の…
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2015.02.14
ジャン・アンテルム・ブリア・サヴァラン
少々長いですが、人の名前です(笑)「ジャン・アンテルム・ブリア・サヴァラン」(1755年~1826年)フランスの法律家・政治家でありながら食通として知られた人物。著作 「美味礼讃」が有…
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2015.02.13
元気で長生き・・必要な3つの質問
元気で長生き、という方が減っているようです。日本の平均寿命が世界一であることは皆さんご存じだとは思いますが、それは「健康寿命」でないことを忘れないで下さい。さて、あなたは以下の問いに○か…
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2015.02.12
悪玉コレステロールの冤罪
コレステロールには・脳の神経細胞を働かせる・ホルモンの役割をする・細胞膜をつくるなど、私たちが生きる上で重要な役割があります。この重要なコレステロールを運ぶ役割をしているのが、実は悪…