まじめなブログ
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2014.06.14
南アルプス天然水スパークリングはビールの代わりになるか
かれこれ1ヶ月以上、ビール断ちをしています。とは言っても、お付き合いもあるので(と言い訳しつつ)月に1,2回くらいは飲んでいます。ビールはあのシュワっとした感じがクセになるのですね。その代わ…
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2014.06.13
食で変わること「医者いらずの食」:内海聡・著
医者いらず。と聞いてどんなことをイメージしますか?テーマは「食」です。一体どんな貴重で、高級な食材を食べれば医者いらずになれるのでしょうか?そんな疑問がある方にはぜひオススメします。「…
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2014.06.12
白くまの水筒
ステキなデザインのこんな水筒を買いました。ホッキョクグマは今や絶滅危惧種だそう。買ったあとで知ったのですが、この水筒を買うとその売り上げが、ホッキョクグマの餌代に充てられるとのことです。
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2014.06.11
この季節沿道からの声援
「大きな志」「大望」「野心」「気高く威厳に満ちた美」「高貴」「率直」「開放的」・・そんな声援を沿道から送ってくれる観衆がこの季節にいます。タチアオイです。道路までせり出してきて、少々危…
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2014.06.10
いまの健康法は間違っている正しい食事に変えなさい
こんな風に表紙にはっきりと書いてあります。「体温を上げる料理教室」若杉友子・著という本です。今の高齢者の方々へ昔の食生活を聞くと、大体、「一汁一菜」です。それでよかったんですね。食品が…
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2014.06.09
こう見えても「25歳」(体内年齢)
新しい体重計を買いました。最近のものは、体重をはかるだけのものではなくなっていますね。・体重・筋肉量・体脂肪率・BMI・体内年齢・基礎代謝・内臓脂肪・推定骨量などがはかれるよう…
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2014.06.08
「ポスト」と「窓口」速達で早いのは?
少し考えてしまいました。先方からは窓口から出して欲しいと言われた速達の郵便がありました。返信用封筒ももらっていて、規定の切手が貼ってあり、速達の印も赤字でしてありました。その日窓口へ行け…
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2014.06.07
最近美味しいコンビニのコーヒー
持ち帰りのコンビニのコーヒーが美味しいです。その場で機械で挽いて、紙カップで持ち帰れます。カップを片手に事務作業などしている時に幸せを感じたりする私です(笑)もちろんコーヒーにだって「お塩…