まじめなブログ
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2014.09.14
糖質制限ダイエットの糖質って何?
様々なダイエット法がありますね。出てきては消える様を見ていればお分かりのように、殆どが有効ではありません。一面の真実を捉えてはいるのですが、肝腎なところが抜け落ちています・・・さて、糖質…
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2014.09.13
低炭水化物ダイエットが良いの?
ダイエットというものに単純に善し悪しで判断することは出来ません。ダイエットと健康はイコールで、健康とは生活習慣をトータルでみなければならないからです。低炭水化物を心がけたところで、更に身体に…
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2014.09.12
AEDと心臓マッサージと人工呼吸
AED/自動体外式除細動器を使った救急救命講習を受けました。既に全国で20万箇所に設置されているというAED。心室細動、つまり心臓のリズムに異常をきたし呼吸停止などに陥っている方に有効で…
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2014.09.11
桃は固い派のあなたへ「おどろき」
大人になってから知りましたが、桃には、柔らかいのと固いのがあるのですね。ええ、熟しても固い桃は固いままです。知らずに質の悪い桃だと勘違いしそうです。食べ物ですから、好き好きがあって、固…
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2014.09.10
あらゆる病気の原因と「グルテンフリー」のこと
小麦(大麦、ライ麦)に含まれる「グルテン」。食べて美味しいものですが、身体の中に入るとやっかいな働きをして、病気の原因になる・・そんなこと、信じられますか?パン、パスタ、ピザ、そば、ラーメ…
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2014.09.09
時差を計算する。
時差を計算する機会はありますか?私はたまたまあったのですが、やはり頼りになるのはネットです(笑)こんなサイトを見つけました。時差計算※クリックで飛びます。時差を想うとき、ある人にとって…
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2014.09.08
実がしっかりした・黄金桃(おうごんとう)
黄金桃(おうごんとう)という桃をいただきました。見ての通りの黄金色で、皮と果肉が同じ色です。何処まで剥けたのかがよく分かりません(笑)実は固めですが、しっかりとしていて美味しい桃です。…
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2014.09.07
コーヒーのテイクアウト/セガフレード・ザネッティ(Segafred Zanetti)品川店
難しくて読めないお店の名前(笑)Segafred Zanettiセガフレード・ザネッティと読むみたいです。コーヒーをテイクアウトするのですが、こじんまりとした店内には、ほぼ必ず外国人の…