元気で長生き・・必要な３つの質問
2015.02.13
カテゴリ：ブログ
元気で長生き・・必要な３つの質問
元気で長生き、という方が減っているようです。
日本の平均寿命が世界一であることは皆さん
ご存じだとは思いますが、それは
「健康寿命」
でないことを忘れないで下さい。
さて、あなたは以下の問いに○か×で
答えられますでしょうか？
その理由まで言えたら拍手喝采します（笑）
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１、低脂肪、高炭水化物の食事を摂り、フルーツを
食べることで脳の老化を進めたきた。
２、DNAにかかわらず、生活習慣を変えることで
脳の健康状態をコントロールできる。
３、薬なしでもADHD、うつ病、不安、不眠症、自閉症、
トゥーレット症候群、頭痛、アルツハイマー病などの
脳関連の病気を予防、時には治癒させることが出来る。
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ちなみに答えはすべて「イエス」です。
