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コレステロールを摂る理由

2015.03.25 カテゴリ：ブログ

コレステロールを摂る理由

コレステロールを摂る理由
身体は、一日に２００グラムもの
コレステロールを作り出しています。

これは食事で摂るコレステロールの量の
数倍に匹敵します。

なぜこんなにも沢山のコレステロールを
身体が作り出すのかというと、それが
どうしても必要なものだからですね。

ただ、こうした事実があってもなお、
食事からコレステロールを摂る重要性は
変わりません。

なぜなら、コレステロールを作り出すには
何段階にも及ぶ生物学的プロセスを経る
必要があり、それだけ肝臓には負担が掛かる
ことになるからです。

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