「この人を救いたい」と思いながらも方法が分からずに苦しんでいるあなたへ

ターメリック(ウコン)の良さ

ターメリック(ウコン)の良さ

カレーの黄色を出す香辛料のウコン。
ターメリック(ウコン)の良さ
まだその全ては解明されていないようですが、
今分かっているその効能を挙げてみました。

・抗炎症作用
・抗酸化作用
・抗菌作用
・BDNFを増やす

※BDNFとは
特に脳に新しいニューロン(神経細胞)を作るのに
重要な役割を果たすタンパク質のことで、
記憶力、認知能力が高まるとされています。

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