思考のクセ
2015.07.25
カテゴリ：ブログ
思考のクセ
私たちは、なぜか自虐的な思考が大好きです。
劣等感を助長する自虐的な思考は、
「前回ダメだったから次回もダメに違いない」
とか
「クラス全員が私を嫌っている」
というようなものです。
冷静に考えれば、例えば、試験などが
前回がダメだったからと言って
次回もダメという理由にはなりません。
また、クラスの全員といった場合、実際に
データを集めてみるとほんの数人だった
ということがわかるでしょう。
劣等感はありとあらゆる方法を使って、
「自分がいかに劣っているか」
を証明しようとします。
これを”ベーシックミステイクス”
といいます。
つまりは、ミスなんですね。
正しくないわけです。
一銭の特にもなりませんし、そんな暇が
あるなら別なことにエネルギーを注ぐ
べきです。
