大事な「考と言」

考えと言葉は健康においても人生においても大事です。
大事な「考と言」
健康のために、
・食事
・睡眠
・運動
に気を付ける、ということは大体の人が
理解しているでしょう。

でも人によって、
・暴飲暴食していて
・睡眠も乱れていて
・運動もあまりしていない
ように見えても元気な人もいます。

実際にどのような生活をしているのかは、
その人しか分かりませんが、人の健康が
上に書いた3つの要素以外でも成り立っている
ことは想像がつきます。

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健康にとって上の３つ以外で大事なことがあります。

それは、

・考え
・言葉

です。

自分が常に何を考えているか、
何を話しているか、

そんなことで私たちの健康、ひいては人生が
大きく左右されるのです。

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人は、自分が考えた通りの人になります。
あなたが常に何を考えているか、
で、今のあなたが出来上がっています。

発する言葉は、魔法と同じで他人にも影響しますが、
最も影響を受けるのは、発した本人です。
誰よりも本人が良く聞いていて、
本人が影響を受けるのです。

　
ですから、

・考えること
・発する言葉
は、自分の理想とする姿に沿っていることが
望ましいのです。

　
もし、そうでないならなぜそうなったのか、を
振り返って考えてみることも必要です。

「この人を救いたい」と思いながらも方法が分からずに苦しんでいるあなたへ