まじめなブログ
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2015.04.30
頭痛を解消するレシピ
頭痛でお悩みの方は多いです。解消の為に簡単に出来ることは沢山あります。例えば・睡眠のサイクルを守る・脂肪(体重)を減らす・運動をすること・カフェイン、アルコールは控える・規則的な食習…
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2015.04.29
お腹の炎症促進化合物生成所
脂肪が強力なホルモン分泌器官であり、炎症促進化合物を生成しているシステムであす。そう断言するのは、米国神経科医のデイビッド・パールマター博士。まずは頭痛が生活習慣や食事が密接に関連している…
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2015.04.28
頭痛は肥満から
フィラデルフィアのドレクセル大学医学部の研究者たちの報告によると・・アメリカ全国健康・栄養調査の2万2000人以上の参加者のデータを調べた結果20歳から55歳までの男女にとっては過剰な腹部…
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2015.04.27
子どもの頭痛
イタリア人の研究者の報告によると、セリアック病や慢性頭痛に悩まされている88人の子どもたちにグルテンフリーを試行したところ・77.3%は頭痛が軽減・そのうち、27.3%は頭痛から完全に解放…
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2015.04.26
腸の不調から頭痛へ
2012年、コロンビア大学メディカルセンターアレクサンドラ・ディミトローヴァ博士からの報告です。腸に関する疾患と頭痛との関係について述べられています。グルテン過敏症の人の56%セリアック…
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2015.04.25
30年の頭痛が・・・グルテンフリー
Cさん(66歳男性)Cさんは30年に渡って頭痛に苦しんできました。あらゆる薬も効果がなかったそうです。・グルテンフリー(グルテンを摂らない食事法)・乳製品を制限する食事を実践して3か月経…
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2015.04.24
食糧難と統合失調症の改善
第二次世界大戦後、統合失調症の入院期間が減ったそうです。これに気が付いたのは、米軍の医師カーティス・ドーハン博士。戦後、なぜ統合失調症の患者の入院期間が大幅に減ったのか・・それは食糧難が…
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2015.04.23
”うつ”と”コレステロール”の研究数々
コレステロール値が低ければうつ病のリスクが高まる。そんな研究や報告があります。コレステロールを見直すよい機会かもしれません。コレステロール値の低い高齢の男性たちは同等の条件でコレステロール…