「この人を救いたい」と思いながらも方法が分からずに苦しんでいるあなたへ

大田区民プラザで気の練習会（下丸子３丁目）

2013.04.11 カテゴリ：ブログ

大田区民プラザで気の練習会（下丸子３丁目）

先日「気の練習会」という会に
息子と参加してきました。
大田区民プラザで気の練習会（下丸子３丁目）
瞑想みたいなことをするのかな、
と想像して行ったのですが、

気を高めるポーズを５分間続けるだけ・・
といってもそれが大変でした。

例えば両腕を真横に広げたまま
５分間そのままにできるでしょうか？

結構大変です。

ただ、終わった後不思議と身体に
充実感があり、他の用事で２時間以上
立ちっぱなしの状態が続きましたが、
辛くありませんでした。

ちょっと続けてみるつもりです。

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