「この人を救いたい」と思いながらも方法が分からずに苦しんでいるあなたへ

いまの健康法は間違っている正しい食事に変えなさい

いまの健康法は間違っている正しい食事に変えなさい

こんな風に表紙にはっきりと書いてあります。
体温を上げる料理教室
「体温を上げる料理教室」若杉友子・著

という本です。

今の高齢者の方々へ昔の食生活を聞くと、
大体、「一汁一菜」です。

それでよかったんですね。

食品が増えるたびに病気も増える・・
そこまで考えすぎでしょうか?

そんな疑問に答えてくれる本です。

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