「この人を救いたい」と思いながらも方法が分からずに苦しんでいるあなたへ

牛乳はお腹がゴロゴロ・・

2014.10.18 カテゴリ：ブログ

牛乳はお腹がゴロゴロ・・

身体に良いとはわかってるんだけど
牛乳を飲むとお腹がゴロゴロ言うんで・・。
牛乳はお腹がゴロゴロ・・
という方、結構いらっしゃいます。

そんな時私は「牛乳は無理に飲まなくて良いです」
とお伝えしています。

牛乳に含まれる、乳糖（にゅうとう）を分解
する酵素が我々日本人には少ないようで、
分解できないから、いつまでもゴロゴロいったり、
下痢の原因となるのです。

お腹がゴロゴロいったり、
下痢の原因となるものが、

一体本当に身体に良いのか

今一度考える必要があります。

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