「この人を救いたい」と思いながらも方法が分からずに苦しんでいるあなたへ

小麦を断つと・・

2014.12.19 カテゴリ：ブログ

小麦を断つと・・

小麦が中毒になるなんて、なかなか
信じられないと思います。
小麦を断つと・・
小麦断ち（グルテンフリー）をした
人たちは、最初のうち

・頭にもやがかかったように感じる
・疲労感を感じる

ということを訴えるそうです。
これは禁断症状と言えます。
私も経験しました（笑）

そしてその後数週間で実感
することは

・気分が良くなった
・むら気が減った
・集中力が上がった
・睡眠が深くなった

などです。

疲れにくくなったのも実感します。

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