血液をアルカリ性に

動物性のタンパク質は血液を酸性へと
傾ける一方で、骨を丈夫にする可能性が
示唆されています。
血液をアルカリ性に
ただし、血液が酸性へと傾くと身体は
バランスを取るために骨からカルシウムを
溶かして対応しようとします。

ならばやはり食品からアルカリ性を摂るべき
だと考えます。

野菜、果物、ナッツ類はアルカリ性です。
おやつに小麦や砂糖で固まったものを
食べるのではなく、果物やナッツにする
という方法でも良さそうです。

私はそうしています。

「この人を救いたい」と思いながらも方法が分からずに苦しんでいるあなたへ