記憶機能を上げる方法
2015.05.06
カテゴリ：ブログ
記憶機能を上げる方法
私たちの記憶機能は、食べ物との関連も強くあります。
ドイツの研究者らが行った研究です。
高齢者を
・カロリーを３０％減らすグループ
・何でも好きなものを食べて良いグループ
の２つのグループに分け、3か月間でそれぞれの
記憶機能に差が出るかを調べました。
結果は
カロリーを３０％制限したグループは記憶機能に
かなりの向上が認められました。
一方、何でも好きなものを食べたグループは
小幅ではあるものの、記憶機能低下の特徴が
はっきりと見られたそうです。
２００９年1月に
「米国科学アカデミー紀要」
に掲載された論文からの概略です。
