食うな・動くな・寝てろ
2015.05.09
カテゴリ：ブログ
食うな・動くな・寝てろ
「食うな・動くな・寝てろ」
少々乱暴なこの言葉は、病気をした時の
鉄則を言っています。
よく
「栄養をたっぷり取って休みましょう」
というようなことが言われますが、特に
本人に食欲がない場合、これは間違い
と言わざるを得ません。
実は消化には多大なエネルギーを要し、
一説によるとフルマラソンと同じくらい
のエネルギーを使うそうです。
（もちろん、食べ物の質、量で変わります）
これでは治癒にエネルギーが使えません。
野生動物が病気になると、彼らは飲まず食わず
でジッとしているそうです。
もちろん脱水症状などに気を付ける必要は
ありますが、風邪などの時には実践して
みてはいかがでしょうか？
