「この人を救いたい」と思いながらも方法が分からずに苦しんでいるあなたへ

断食の効能はこれ

断食の効能はこれ

断食するとどんなメリットがあるのでしょうか。
断食の効能はこれ
・炎症を抑える
・脳を保護する抗酸化物質を増やす
・脳がクリアに働くようになる

ということが考えられます。

実際に、断食道場には受験を控えた学生が
多くいるそうです。

また、断食道場に1か月滞在したYさんによると
断食すると頭がすっきりしてまるで

「頭の中でそよ風が吹いてるみたい」

とのことでした。

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