正しくない健康情報
2015.06.02
カテゴリ：ブログ
正しくない健康情報
「○○が身体に良い」「××が△△に効く」
こんな情報であふれかえる昨今です。
そのどれもが正しくありません。
そもそも身体は一人ひとり違います。
受け入れる食べ物がその人にとって
どのような働きをするのか、なんて
本当は試してみなければわかりません。
（それだってその時に起こった反応を
見ただけに過ぎません）
例えば、お酒だって、飲めない人もいれば、
”ザル”と言われる人だっています。
同じものを食べても平気な人もいれば、
ダメな人もいるわけです。
そんな事実に気が付けば、情報をうのみにする
ことはないと思いますが、いかがでしょうか？
