「この人を救いたい」と思いながらも方法が分からずに苦しんでいるあなたへ

睡眠という壁を建てる

睡眠という壁を建てる

アメリカの哲学者エマソンの言葉で睡眠に触れているのがあります。
睡眠という壁を建てる

”翌日を始める前に、その日を終わらせよ。
そしてその二つの間に、睡眠という
堅牢な壁を建てよ”

睡眠不足は万病の元。
大切さをしっかりと感じさせてくれます。

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