「この人を救いたい」と思いながらも方法が分からずに苦しんでいるあなたへ

ココロも豊かになる食事

ココロも豊かになる食事

なぜ食事は必要なのでしょうか。
ココロも豊かになる食事
生きるため

だけなら、何を食べたってよいはずです。

健康になるため

健康は確かに大切ですが、その先には何があるのでしょうか?

何のために健康になりたいのか?

結局私たちは、日々充実した豊かな感情を
味わって生きたい、という本能があるのだと
私は考えています。

その為に工夫出来る食事があるとしたら
それは我慢することや頭を悩ませるものとは
無縁のもののはずです。

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