ねばならぬ
2016.03.05
カテゴリ：ブログ
ねばならぬ
”～でねばならぬ” という想いが病気を作ります。
と言うと大袈裟かも知れません。
でもちょっと読んでみてください。
ーーー
抑圧とは、、
「欲望・行動などを押さえつけること」
人は誰でも生きていれば、感情を押し殺したり、
したいと思ったことを自分で留めたりします。
そうしないと、私たちが認識している社会が
成り立たない、と思っているからです。
少し心理学などを勉強しはじめると、
抑圧＝ダメなこと
という認識が出来ることがあります。
抑圧に気づいたら、
・行動したり
・はっきりと発言をしたり
して実際に何らかの
”アクションをしなければならない”
と思いがちです。
はい、その気持ち良く分かります。
私もそう思っていたし、今もそういうクセが
抜けないからです。
ーーー
この
”しなければならない”
という思い。
実はこれほど、自分を縛り付けるものはありません。
この”ねばならぬ”を自然と私たちはやってのけます。
それ程心の動きに無頓着になっているのです。
そしてその無頓着なところが溜まりに溜まって、
不調となって現れる、、
病気の大きな原因はこのようなところに
あるのだと私は考えるようになりました。
”しなければならない”
は、バカボンのパパの
”これでいいのだ”
の対極ですね・笑
”これでいいのだ”
と言いきってしまうには、悟りが必要ですが・笑
凡人の私たちは悟るよりも前に、
その
”抑圧された感情に気づく”
だけで充分です。
まずはそこからはじめましょう。
